记录下这些重要的提醒。苏瑶看在眼里，继续说道：“只有把这些基础手法练扎实了，让肌肉形成本能的记忆，在后续学习更复杂的手法时，才能得心应手。就像盖房子，地基打得越牢固，房子才能建得越高越稳。推拿之术也是如此，基础越是扎实，后续的学习之路才能走得越顺畅。” 她走到阿文身边，看着他木简上记录的内容，指着其中 “借手腕之力，忌用指力” 这一条，说道：“你记得很详细，但更重要的是要将这些文字转化为实际的动作。刚才我看你练习时，在推动到前发际附近，手腕的转动还是有些僵硬，这说明你对‘借手腕之力’的理解还需要进一步加深。” 说着，苏瑶伸出手，轻轻握住阿文的手腕，带动着他的手在竹枕上演示，“你感受一下，手腕要像流水一样灵活，随着动作自然转动，让力量从手腕传递到拇指，而不是单纯依靠手指的力量去硬...

相邻推荐：天变腾蛇  [综漫] 我在咒术高专吃瓜日常  [hp] 霍格沃兹的预言家  [柯南同人] 靠弹幕吐槽让红黑方破防了  穿越后我成了傲娇王爷的医妃  [盗墓笔记] 都领结婚证了别想赖掉  野望（女出轨）  [HP同人] 月光与蝴蝶  [少歌同人] 少年歌行之初夏瑾仙  待从前  年上合集（，短篇）  玄幻：被迫入赘，我成为全系魔法师  [综漫] 柯学宠物模拟器  [综漫] 琴酒的加百罗涅卧底生涯  重生四阿哥府这个齐妃不一般  青春无语泪  [崩铁同人] 网友想和你面基  [综漫] 拒绝魏尔伦剧本从我做起  春秋刀笔  从芝诺龟开始  大唐女医女法医  大唐女医官电视剧演员表  大唐女医官  大唐女医电视剧  大唐女医官演员表  大唐女法医中的歌曲  大唐女医传剧情介绍  大唐女医传  大唐女法医传  大唐女医小暖全文阅读  大唐女医小暖  大唐医女免费观看  大唐女医师演员表  大唐女医明妃传  大唐医女法免费视频  大唐女医小暖阅读  大唐女法医歌曲  大唐女法医里的歌曲  大唐女医小暖txt